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1 moment, 2 détentes

"Pour une détente physique et mentale"

Praticien de Bien-Être à Bordeaux,
vous proposant diverses prestations de relaxation,
parfaitement adaptées au lieu de travail,
ou permettant d'apporter un plus à vos événements publics ou privés.
Je travaille aussi avec les particuliers grâce à différents
massages traditionnels, ainsi qu'une pratique énergétique,
en m'adaptant au mieux aux demandes de chacun(e).

Mobirise

Qui suis-je ?

Âgé de 37 ans j'ai travaillé dans les domaines de l'enfance, l'animation et l'éducation pendant 18 ans.
Mon dernier poste de Directeur de crèche pour une entreprise privée a été extrêmement frustrant
car j'avais de mauvaises conditions de travail, et je ne pouvais donc pas pratiquer mon métier d'éducateur
en accord avec mes valeurs. C'est ce qui m'a poussé à me reconvertir dans le domaine du Bien-Être,
avec l'objectif d'apporter mon soutien aux personnes qui ressentent les effets négatifs du milieu professionnel
(fatigue, stress, problème de concentration, inconfort physique).
En effet, une séance de relaxation au cours d'une journée (même de 15 minutes) a de nombreux résultats positifs
sur le travailleur, et par conséquent pour l'entreprise aussi
(augmentation de la productivité et de la qualité du service client notamment).
A partir de septembre 2017, j'ai donc suivi des formations de massages avec une école parisienne de qualité (Azenday)
afin de proposer mes services aux entreprises et collectivités,
ainsi qu'aux particuliers et aux organisateurs d'événements.
Découvrez mes différentes prestations ci-dessous, et contactez-moi
si vous souhaitez avoir des informations complémentaires.

Sébastien Vergély

Praticien de Bien-Être

Liste des prestations 

Toutes mes prestations sont réalisées avec l'objectif
d'apporter un bien-être physique et mental aux personnes qui les reçoivent.
J'effectue donc un travail dit "non-thérapeutique".
Cependant, j'essaie d'adapter au mieux mes services
pour convenir aux attentes de chacun(e).
De plus, le respect de l'intimité d'autrui est une de mes valeurs,
tout comme la bienveillance envers celles et ceux qui sollicitent mes services.

Pour les entrepises et l'événementiel, je propose des devis adaptés
en fonction de la durée de la prestation, et je peux venir accompagné de collègues
en fonction du nombre de personnes à masser.

AMMA ASSIS

Technique japonaise.
Massage de la moitié supérieure
du corps, sur une chaise ergonomique,
la personne reste habillée.
La stimulation de points de pression
et le massage du dos, des bras
et des mains, procurent d'abord
une profonde relaxation.
Puis des étirements, des percutions
et des balayages énergétiques
amorceront une phase de réveil
en douceur, afin de permettre
à la personne de reprendre sa vie professionnelle (ou quotidienne)
 dans de meilleures conditions.

20€ les 20 minutes

REFLEXOLOGIE THAÏ

Technique thaïlandaise.
Massage des pieds, avec une crême rafraîchissante. En position
semi-allongée dans un fauteuil pliant.
Stimule les différentes parties du corps
à partir de points de pression
sur la voûte plantaire. Le dessus du pied
et les orteils seront également massés
afin d'augmenter la sensation de bien-être. 
Très relaxant, il soulage les tensions accumulées par nos "amis",
si souvent délaissés
alors qu'ils nous portent
et nous permettent d'avancer.

20€ les 20 minutes

CONTACT BIENVEILLANT

La société française a perdu le sens
du toucher. Pourtant le contact
avec autrui a de nombreuses vertues
quand il est réalisé de façon totalement bienveillante et avec empathie.
J'utilise donc ces qualités pour apporter
un moment de relaxation aux personnes
qui ne souhaitent pas être massées.
Je poserai simplement mes mains sur différentes zones de leur dos.
Ce geste réalisé en pleine conscience
peut procurer une sensation d'apaisement,
un sentiment de bien-être, voire même augmenter la confiance en soi.

20€ les 20 minutes

CALIFORNIEN - SUEDOIS

Massage du corps entier "recto-verso", à l'huile, allongé sur une table de massage.
Extrêmement relaxant grâce à ses mouvement lents et doux, il peut être plus tonique
et appuyé dans sa version suédoise.
Après la séance vous vous sentirez "comme sur un petit nuage".

70€ les 1h30 (version californienne)
50€ pour 1 heure (version suédoise,
ou californienne raccourcie),
30€ pour 30 min (seulement 1
ou 2 parties du corps)

REFLEXOLOGIE THAÏ

Massage des pieds et des mollets,
avec une crême rafraîchissante,
et par moment avec un bâtonnet.
Vous serez allongé(e) sur une table
de massage et resterez habillé(e).
Très relaxant, il soulage les tensions accumulées dans nos pieds, si souvent délaissés alors qu'ils nous portent
et nous permettent d'avancer.

40€ pour 1 heure

MASSAGE MEDITATIF ET INTUITIF

Ce type de massage est unique
car il évolue en fonction de chaque personne,
et de ce dont elle a besoin dans l'instant présent. Être en état de méditation
me permet de lâcher prise, de me connecter aux informations émises par votre corps,
et de suivre mon intuition
pour y répondre au mieux.

Environ 1 heure pour 60€

HARMONISATION DES CHAKRAS

Le fonctionnement de notre corps
est en partie influencé par la qualité
de son système énergétique.
Les 7 chakras principaux jouent un rôle important sur notre santé physique
et mentale. Leur harmonisation permet d'équilibrer leur fonctionnement,
ainsi que de les renforcer.
Recommandée pour un premier contact
avec le Reiki, et pour commencer l'accompagnement concernant
une problématique ciblée.
Ses bienfaits sont les mêmes qu'avec une séance globale, mais de manière moins intense.

45€ la séance d'1heure 15 environ

SEANCES CIBLEES

Les séances ciblées permettent
de vous accompagner par rapport à
une douleur, une maladie ou un état émotionnel. La durée est d'environ
30 minutes + un temps de discussion avant
et après la séance pour faire
le point sur vos ressentis.
Je propose un cycle de 4 rencontres,
la première étant toujours
une harmonisation des chakras
afin de préparer votre corps à recevoir
les bienfaits du Reiki. 

Cycle de 4 séances pour 120 €

EQUILIBRAGE GLOBAL

Cela permet de transmettre de l'énergie vitale universelle de la tête aux pieds,
et sur l'avant et l'arrière du corps. Plusieurs bienfaits sont possibles (parfois cumulables) :
- procure une grande sensation
de bien-être et libère donc
les "hormones du bonheur" ((dopamine, sérotonine, ocytocine et oestrogène)
- contribue à la détente musculaire,
ce qui aide à soulager certaines douleurs
- nettoie, purifie et recharge
votre corps en énergie positive
- apaise le corps et l'esprit, ce qui peut libérer des blocages émotionnels
- renforce le processus des défenses immunitaires
- peut renforcer l'intuition,
ce qui est bénéfique
pour son développement personnel
- des séances répétées peuvent contribuer à renforcer la confiance en soi

70€ pour 1h30 

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5 massages
d'1 heure

$ 220€ 
  • Carte prépayée, utilisable par une ou plusieurs personnes de la même famille. Valable 6 mois.
  • (Soit 30€ d'économie)

5 massages
d'1 h30

$ 310€
  • Carte prépayée, utilisable par une ou plusieurs personnes de la même famille. Valable 6 mois.
  • (Soit 40€ d'économie)

5 séances de réflexologie thaïe

$ 180€
  • Carte prépayée, utilisable par une ou plusieurs personnes de la même famille. Valable 6 mois.
  • (Soit 20€ d'économie)

5 massages intuitifs

$ 270€ 
  • Carte prépayée, utilisable par une ou plusieurs personnes de la même famille. Valable 6 mois.
  • (Soit 30€ d'économie)

Note : Je participe à la MIEL (monnaie d'intérêt économique local), et la soutien
en proposant une réduction de 5% sur les tarifs de mes prestations pour les particuliers qui paieront en MIELs. 
Tous les partenaires de la MIEL sont sur : http://lamiel.net/prestataires/ 


INFORMATIONS CONCERNANT LES SEANCES ENERGETIQUES :
La durée des séances (et le nombre proposé) peut varier légérement en fonction des personnes.
En effet, chaque individu étant unique et avançant à son propre rythme
sur la voie du développement personnel,
les bienfaits du Reiki (l'énergie vitale universelle) ne sont pas prévisibles de façon certaine.
La seule certitude est que cette énergie est purement positive et que la personne reçoit seulement ce dont elle a besoin
Il s'agit bien d'un accompagnement par rapport à une problématique,
qui peut avoir des effets immédiats ou à moyen terme, de façon durable ou ponctuelle.

IMPORTANT : Ce travail est complémentaire avec d'autres techniques
de médecines douces, et ne se substitue aucunement à un traitement
médicamenteux ou thérapeutique

POUR LES SEANCES
DE MASSAGE :

Adresse 
Institut VitaBike
19 rue Cheverus
33 000 Bordeaux 

Contacts 
Email : 1moment2detentes@ gmail.com
Tel : +33 (0)7 80 55 85 06 

Transports 
- Tram A, arrêt Hôtel de ville 
à 2 min
- Tram B, arrêt Hôtel de ville 
à 2 min
- Parking Saint-Christoly à 1 min
- Parking Camille Julian et Parking Gambetta à 5 min
(voir site Parcub.com)
- Bus 1, 4, 15, 16 à 8 min, arrêt Palais de Justice


POUR LE TRAVAIL ENERGETIQUE

ET LES MASSAGES :

Adresse
Centre Obêha
360 av du Maréchal de Lattre de Tassigny
33 200 Bordeaux-Caudéran

Contacts
Email : 1moment2detentes@ gmail.com
Tel : +33 (0)7 80 55 85 06 


Transports
- Bus 3 et 41, arrêt Pins-Francs 
à 1 min
- Parking gratuit sur place, derrière le bâtiment

TEMOIGNAGES DE CLIENT(E)S

Voici quelques-uns des avis laissés sur ma page Facebook pro :

Super ! J’ai pu profiter, lors de la Braderie chic ce dimanche dernier, d’un vrai moment de détente, de relaxation et tout cela en l’espace d’une quinzaine de minutes ! J’ai hâte de voir ce que donne une séance complète ! Merci encore !

(Whitney)

Superbe massage dans une atmosphère zen avec vue sur un beau jardin. Sébastien m'a proposé des fruits sec après la séance. Massage très agréable et professionel. C'est un beau cadeau à s'offrir à soi-même ! 

(Gabriela)

Un moment de détente absolu, un massage de très grande qualité, très fluide, avec une musique douce et rassérénante. J'ai découvert Sébastien grâce à une amie et j'en suis très heureux. J'ai même eu droit à des fruits et une infusion dans le jardin. Je recommande sans hésiter à toutes celles et ceux qui cherchent un moment de bien être ! 

(Eric)

J'ai pu profité du soin harmonisation des Chakras grâce au jeu concours hier. C'était un moment très agréable, et une découverte pour moi. Sébastien a fait preuve de beaucoup de professionnalisme et de gentillesse. Je recommande. 

(Véronique)

A wonderful experience and very pleasant environment. I have had a few different masseurs in my time but the decision of where to go next is already made up. I’ll be back! 

(Alexander)

Excelente masaje californiano completo. Prestando atención a las zonas de cuello y hombros donde tenía molestias. El masajista se toma su tiempo y el entorno es muy agradable y relajante. Al terminar la sesión me sentía ligera y mucho más relajada y con menos molestias en las zonas en las que tenía tensión acumulada. Es el segundo masaje que me doy con Sebastian y voy a repetir más veces. Sin duda un masaje excelente con un masajista muy competente! 

(Raquel)